作為一個香港人，你聽過有關中醫最多嘅字係咩字呢？我估其中一個一定係「濕」。每逢翻風落雨，老人家會話自己風濕發作，關節疼痛；每逢夏天，屋企人就煲一煲「冬瓜薏米湯」，話可以袪濕。咁，到底咩係濕呢？ 濕是怎麼一回事？ 要知道咩係濕，首先要對「六氣」有所認識。六氣，係指自然界中六種...

近日受社會因素影響，相信不論什麼立場的市民都容易受到負面情緒的影響。不少市民只知道自己「唔開心」，但忽略了當刻影響自己的情緒是那一種，而又有何原因。中醫指人有七情，分別為「喜、怒、悲、思、憂、恐、驚」，相信最近不少市民都因負面情緒而生理上可能出現不同症狀。...

好多人對中醫其中一個認識，都覺得係要同藥材湯水有關係。今時今日，有啲餐廳都會有藥膳湯底提供，包括麵食，甚至香港人最鍾意嘅打邊爐都有。但係其實咁唔一定係健康，如果為咗所謂「養生」、「健康」而食，甚至可以食出事，傷害身體而不自覺。...