【貓媽行醫手記】脾胃（三）

今篇會同大家講講情緒和運動對脾胃的影響

中醫講五藏生五志，而脾的情緒是思。

思可以理解為思慮過度，思考過多。

所以當思慮過多，日思夜思，會令人不想飲食。

而現代人對很多東西都有欲望和追求，

無形中總是在想如何才能得，

間接就影響了脾胃的運化了。

脾主四肢，脾主肉。

所以運動除了可以增強身體體質，

令肌肉更強健外。同時也能令脾胃更強健。

大家應該也試過運動後，胃口大開。

所以適量的運動也可以令脾胃變得更好。

圖: 互聯網