【文風筆動】"消食三寶"

最近適逢中秋佳節又是結婚旺季,想必有不少親戚朋友的聚餐.然而,在大魚大肉過後,往往容易出現胃腹脹滿,噯氣,大便不暢等現象.以下介紹三款消食解膩的中藥,分別可以消除因不同食物導致的積滯:

一.山楂

山楂性味酸甘,微溫,善於消化油膩肉食的積滯,亦有行氣散瘀的功效.

二.麥芽

麥芽性味甘平,善於消化米麵薯芋的食滯,生用偏消食健胃,炒用多可回乳消脹,哺乳期的婦女應注意使用.

三神曲

神曲是麵粉和其他藥物混合後經發酵而成的加工品,其性味甘辛溫,善於消化穀食、金石之品.

有食滯問題的朋友可將以上三款中藥各取10克加入適量冰糖煲水,有消食導滯的作用.

圖: 互聯網