【中醫的士】你的小便正常嗎??-陳煒婷醫師


上一篇講解了大便的標準,今次來說說小便。

先說小便的頻率,以喝完一杯200-300毫升的水來說,大概1-2小時後有尿意需要去廁所是正

常的,如果喝水量正常在6-8杯的話,每人每天大約會去5-7次小便,晚上睡覺也可一覺到天亮

不需去夜尿,過快過慢或是次數過多過少都是不正常的。排尿的時候膀胱不需過於用力,不會

斷斷續續或覺得排不乾淨、無力排出等,也不會有尿頻尿急尿痛的感覺。

再來說說小便的形態,正常的小便應是淡黃色水狀,清澈透明,沒有泡沫或雜質,如果沒有顏

色或顏色過於深黃的話就需要注意喝水量,嚴重的話或需留意是否腎或膀胱出問題。另外,進

食某些藥物或一些色素較重的食物可能會引致尿液顏色改變,若沒有服食此類食物或藥物而有

異常尿液顏色則需尋求醫生跟進。

你也來檢查一下自己的小便是否正常吧!

圖: 互聯網


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