【脈枕的兩端】自瀆傷身? 洩還是不洩,中醫這樣看-林振邦醫師

中醫常識】「打丁」,在醫學上稱為自瀆、自慰、手淫等,很多人擔心自瀆過度會導致「腎虧」。古書記載不同年齡,洩精的次數不同,例如二十歲就四日一洩,三十歲就八日一洩,四十歲就十六日一洩,五十歲就二十日一洩,六十歲就需閉精而勿洩。是否要嚴格遵守呢?中醫博士林振邦就以中醫的角度來拆解。




【男性自慰傷身不傷身?】 近年有一些報導,引用研究說明男性自慰(或叫自瀆,或潮語打丁/J)越頻繁越好,實質其實都錯誤理解了研究。這些統計往往都只有「相關性關係」,而非「因果關係」。所以當媒體不懂研究下傳播,就會帶來這些誤解,甚至有其他研究說明,青少年過早過多性活躍,反而有健康危害。另一方面中老年人能具一定性活躍,則健康較佳,當然反過來說中老年人身體較佳則可能在性方面更活躍。

所以從中醫觀點,男性是幾日一洩(排精)才好?年青的可以密一點,隨年齡增大,腎氣衰減,則需要較疏一些,都在合理程度。同時,中醫雖然有「性節制」傾向,但醫家都有指出,強忍不排精,反而也對健康有危害。其他詳個內,可以參考林振邦醫師的相關訪問,加強認知。


如果你感到性功能或性慾異常,都歡迎來查詢和治療。



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