【治玄奇說】M到一定要唔舒服？-納百川

每逢月事，女性好多時候都會好困擾，撇除活動唔方便之外，好多時都會伴隨各種唔舒服，當然最辛苦嘅應該就係經痛。但係其實健康嘅月經係可以完全冇唔舒服嘅感覺。今日同大家講吓常見嘅一啲月經伴隨嘅不適，等大家了解一下，原來呢堆唔舒服全部都可以避免嘅。

月經不調/月經病可以概括月經前、月經期間、月經後嘅唔舒服，但凡月事嚟嘅時候，有同樣規律嘅情況出現，都可以歸類於月經病。

經行前(谷M)期間，常見嘅唔舒服包括：乳脹、腰痛、腹脹、食慾變化（有人會變得好好胃口，亦有啲會冇晒胃口）、頭痛、肚屙、情緒煩躁等。月經期間，常見嘅有痛經(甚至痛到嘔或者頭暈)、水腫、易患感冒、易攰等。月經清晒後，亦可見易患感冒、易攰、腰痛。

當然呢啲只係其中一部份，每個月經週期，女性身體都會經歷一個有規率嘅變化，而呢個變化暢唔暢順，可唔可以舒服咁渡過該次月事，關乎到臟腑、經絡嘅運作。如果好簡單地分類，可以用實證/虛證去理解身體當下嘅情況，實證往往係同經絡氣血運行不暢有關，而虛證就係經絡氣血不足。而不論實證定係虛證，都有機會引起月經不調。至於自己係屬於邊一類，就要交返俾中醫師去為你做個仔細嘅診斷，從而著手去解決你嘅問題喇。