【中醫面面觀】執著-關浩基醫師

最近不少人都提到放下執著，希望忘記苦惱，面對未來。是一件好事，放下就是把緊緊握在手中的線放低，但有人會在意自己有沒有放低煩惱的同時，竟又拿起另一執著。

之前有一病人胸悶，西醫檢查排除了心臟或肺的病變，於是我問病人是否有情緒的煩惱。她回應我她是個信奉佛教的人，自從學佛後，心境變得平和，學會放下，所以沒有情緒困擾。言談間，她不停重覆自己要努力，努力放下，但不容易，要每天提醒自己不要我執。我回應時指，執著於不執著也是執著呀。她想了想，點了點頭，也連她也認同。

執著與固執不同，固執是堅持已見，是原則性問題。執著是自身的牽掛，是刻纏繞著的事，多數在於別人看法，或自己對自己的看法。固執的人不一定執著。所以不執著，就是順其自然，也是東方哲學色彩的本性。很多時加了人工因素就變得不同了。

就像放生，放生應該是當野獸受困時，或被捕時，幫其解開困苦的過程。放生的目的是為了動物免受痛苦，所以食素的目的是為了減少動物被殺，從而減少被捕或被養，也是最基本的放生。你少吃一餐動物就少一次他人受苦的機會，所以現時的放生積功德都是勢利或謀利的！同理，食素的目的也應出自良心為減少動物受罪，而非害怕食肉會落地獄或下世做動物的情緒勒索。

正如失眠一樣，睡得好的人不需要刻意令自己睡好，反而擔心睡不好或害怕不能安睡的人才會失眠。放下、放生是順應自然的事，不需過份刻意，緣份到了，自己能夠放手。現時仍執著不緊要，因為每個人學習過程不一樣，但學習的追求不在乎結果，而應在乎享受學習的過程，否則就只是淪為邯鄲學步，越走越遠。

圖: 互聯網