【中醫的士】冷氣病-陳煒婷醫師


夏天天氣炎熱,但室內商埸等地方又經常不用錢似的把冷氣開到最大,很多人都怕凍到有冷氣病,到底什麼是冷氣病呢?

「冷氣病」又稱「空調綜合症」,是近代才興起的一種病,意指人長時間待在冷氣房內溫度過低,或大熱天時從室外進入冷氣房內溫差過大而引起的不適症狀,例如頭暈頭痛、四肢乏力、關節酸痛、手腳冰冷、鼻塞流涕、眼鼻咽喉乾涸等類似感冒的症狀,亦會容易加重慢性病患者的病情。在中醫的角度,冷氣房是一個寒邪過盛的環境,夏天進出冷氣房溫差大或冷氣溫度過低都令人難以適應,體質虛寒、陽氣不足的人就更容易受寒邪侵襲,出現各種外感風寒的症狀。這種情況與中醫裡的陰暑相類似,意即暑月受寒而得的病。

要預防冷氣病,平日應多做運動強身健體,體質強壯就較能適應溫差,進入冷氣地方時也要適當保暖,可穿上薄外套及避免冷氣直吹頭部,遇熱時也不應過快飲用大量冷飲,容易傷及脾胃。

圖:互聯網

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