武俠小說泰斗金庸先生為世人留下了足以影響好幾十代人的十五部武俠小說作品，除了小說劇情令人津津樂道之外，金庸先生更將武俠小說提升到文學層次，發展出「金庸學」，讀者們可以從不同角度去探討小說中所載的事物，例如古時建築，中華古代哲學思想，飲食等等，當然跟我們關係最密切的，自然就是...

當病人問筆者飲食宜忌時，我一般會先說忌食之物，再說應做之事，最後才會說宜吃之物。不少的病都是由飲食所得，例如腸胃問題，皮膚病等，在思考食什麼時之前應該考慮得病原因，否則根源沒有得到解決，問題還會是持續。內科病終究還有飲食忌宜，外感病要注意的事項就是服藥後多休息，飲食清淡，幾...

今篇會同大家講講情緒和運動對脾胃的影響 中醫講五藏生五志，而脾的情緒是思。 思可以理解為思慮過度，思考過多。 所以當思慮過多，日思夜思，會令人不想飲食。 而現代人對很多東西都有欲望和追求， 無形中總是在想如何才能得， 間接就影響了脾胃的運化了。 脾主四肢，脾主肉。...