November 28, 2017



天氣開始轉冷,想飲番D 暖笠笠的飲品。桑寄生蓮子雞蛋湯糖水水就飲得多,今日介紹的桑寄生茶除了一般的桑寄生同蓮子外仲會用上南棗同有機無花果, 唔洗加湯都夠晒甜,素食者就啱喇!!!

如果都係想回味下...

November 27, 2017

現代好多婦女生產後都會請陪月,而陪月姐姐都除了一般燉品外一定會為媽媽預備代茶飲用,咁究竟媽媽們你地又知唔知咩係代茶呢?今日就為大家介紹一係咩係代茶啦!

一般產婦會飲用代茶至滿月。咁坐完月咪唔飲得?頭先都...

November 10, 2017

上個星期【藥食漫談】介紹左黑芝麻呢個養生食品,但係除左芝麻糊仲有咩可以整??今日就介紹一個茶飲系列的【黑芝麻南棗米水】呢個茶飲有補肝腎,益氣血的作用。亦有養髮, 潤膚之效。 母乳媽媽都可以飲用架。有淡...

October 18, 2017

點解要坐月???

產婦生產時用力,汗出和產創出血,使陰血驟虛,而且產後臟腑傷動,百節空虛,腠理不實,衛表不固。產後惡露排出,血室已開,胞脈空虛,因此稍有調攝不慎便可發生各種產後疾病。

產婦分娩結束,到全身...

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產後培元 – 輕鬆坐月‧安心固本

September 19, 2018

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