【中醫新悟】中醫治胃痛

隨著現代社會工作生活節奏的加快，胃痛、 慢性胃炎、 十二指常腸潰瘍、幽門螺旋菌成了困擾人們的常見病。由於胃痛很常見，而容易被人們忽視。很多人認為“胃痛”忍忍就好了，要麼就吃點止痛藥緩解，殊不知胃痛是脾胃受損後身體向你發出的疾病信號。

中醫認為“胃痛”是由於脾胃受損，氣血不足所致，即所謂“不通則痛，不榮則痛”。平時過食生冷、外感寒邪，致寒邪犯胃；或是平時工作壓力大，情緒抑鬱，易致肝鬱犯胃，導致氣機不暢引發疼痛，即為“不通則痛”這種胃痛，起病急，疼痛劇烈。長期的應酬，飲食不節，貪食煙酒、辛辣、生冷、油膩食物，導致脾胃損傷；或是素體脾胃虛弱，又太過勞累；或是久病不癒，傷及脾胃，致使胃絡失於濡養，則拘急疼痛，此為“不榮則痛”這種胃痛往往疼痛隱隱，喜溫喜按，病勢綿綿日久。本病證常伴有痞滿、脹悶、噯氣、食欲不振，噁心嘔吐，吞酸嘈雜等症狀，並易反復發作。

想要改善胃痛的情況，除了消化鏡確診及中西藥物治療外，還要配合日常飲食、生活調理等。三餐要定時定量，少食多餐，忌暴飲暴食。飲食清淡，少食肥甘厚味、生冷及辛辣刺激性食物，不要喝咖啡、奶茶、濃茶；不要吃難以消化的食物，比如糯米製品，過硬的米飯等；注意休息，增加營養；保持心情舒暢，加強鍛煉。

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