【食譜湯水】翠衣黃豆薏米湯翠衣黃豆薏米湯 材料:西瓜翠衣半個,生薏米1兩,黃豆1兩,鮮荷葉1片,馬蹄4粒,粟米2條,豬展1斤 製法:馬蹄袪皮;黃豆先浸數小時,洗淨備用;豬展飛水;準備適量清水,放入豬展,以大火煲滾後轉文火,加入餘下材料煲約2小時,加鹽調味即可。 功效:消暑清熱,健脾利濕 *西瓜翠衣 – 西瓜袪紅肉部份#翠衣 #薏米 #黃豆
翠衣黃豆薏米湯 材料:西瓜翠衣半個,生薏米1兩,黃豆1兩,鮮荷葉1片,馬蹄4粒,粟米2條,豬展1斤 製法:馬蹄袪皮;黃豆先浸數小時,洗淨備用;豬展飛水;準備適量清水,放入豬展,以大火煲滾後轉文火,加入餘下材料煲約2小時,加鹽調味即可。 功效:消暑清熱,健脾利濕 *西瓜翠衣 – 西瓜袪紅肉部份#翠衣 #薏米 #黃豆