【食譜湯水】冬瓜荷葉薏米水冬瓜荷葉薏米水 材料:冬瓜600g,鮮荷茶1片,生薏米30g,熟薏米30g,水2.5公升, 製法:冬瓜洗淨,連皮切塊;荷葉洗淨剪成細塊;生熟薏米洗淨浸一小時;以大火煲滾後轉文火煲約一小時,再加冰糖調味。 功效:消暑,清熱袪濕。#冬瓜 #荷葉 #薏米
冬瓜荷葉薏米水 材料:冬瓜600g,鮮荷茶1片,生薏米30g,熟薏米30g,水2.5公升, 製法:冬瓜洗淨,連皮切塊;荷葉洗淨剪成細塊;生熟薏米洗淨浸一小時;以大火煲滾後轉文火煲約一小時,再加冰糖調味。 功效:消暑,清熱袪濕。#冬瓜 #荷葉 #薏米