【淺談二十四節氣】處暑

July 31, 2017

處暑

 

《月令七十二候集解》謂:「七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。」而曆書云:「斗指戊為處暑,暑將退,伏而潛處,故名也。」處暑的「處」字可解作「終止」或「退隱」的意思,故此處暑即表示「夏天暑熱退卻了 」。

 

於此時節,暑濕漸消,秋燥漸顯,飲食上應少吃辛熱食物如花椒、辣椒等,也應少食煎炸燒烤食品,以免燥熱傷津。

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