【淺談二十四節氣】大暑

July 31, 2017

大暑

 

《曆書》謂:「斗指丙為大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。」而《二十四節氣解》云:「大暑,乃炎熱之極也」。大暑時節這麽炎熱是因為自入夏以來,地面從陽光中吸收的熱量多於其於晚間釋放出來的熱量,熱量不斷累積,到大暑期間,熱量累積達到一年之最,所以大暑為一年之中最炎熱的節氣。

 

大暑時節,天氣酷熱,故應避免在烈日下做運動,以免出汗過多而傷津耗氣,甚致中暑。若需要户外工作,則應準備好防曬裝備,如帽、太陽眼鏡、太陽傘、帳篷等;每當熱甚不適,應盡快到陰涼處休息,並應不時補充水分。

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