【專病探討】泄瀉

泄瀉是指大便次數增多,瀉下稀爛,或完穀不化,甚至瀉出如水樣。主要由於脾胃功能失調,水穀混雜不分,下走大腸所致。

 

泄瀉如何分辨寒熱虛實?
1. 偏寒:瀉下清稀質爛,甚則如水樣狀。腹痛,得溫則減。怕冷,手足冰凍。
2. 偏熱:瀉下急迫、氣臭質爛,肛門位置有灼熱感,口渴多飲,小便黃赤。
3. 偏虛:起病較慢,胃腹隱痛,局部按之痛減。
4. 偏實:起病較急,胃腹脹痛,局部按之痛增,瀉後痛減。

 

辨證分治

泄瀉的主要分為暴瀉及久瀉兩大類

暴瀉

1. 偏寒濕

多瀉下清稀,腸道時有水聲,食少,惡寒或伴腹冷痛。舌苔白膩,脈浮或弦緊。

2. 偏濕熱

多瀉下急迫,氣臭。大便不爽,伴肛門灼熱感,口渴多飲,小便黃赤。苔黃膩,脈滑數。

3. 偏傷食

腹痛拒按,大便臭如敗卵,瀉後痛減。噯腐酸臭,厭食肥膩。苔垢膩,脈滑。

久瀉

1. 偏脾虛

瀉下反覆不癒,疲乏,不欲飲食,食後腹脹,稍嚐油膩、生冷等物後泄瀉加重。舌淡苔薄,脈細弱。

2. 偏腎虛

可見反覆零晨五時許發泄瀉,怕冷,四肢不溫。腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉細。

 

有助緩解泄瀉的常用食療

1. 炮薑粥
材料:炮薑6克,茯苓10克,白朮12克,八角茴香,花椒少許,粳米適量。
製法:前五味布包水煮20分鐘,然後下粳米煮粥。
功效:溫中散寒,健脾利濕

2. 鮮馬齒莧粥
材料:鮮馬齒莧20克,粳米適量。
製法:將馬齒莧洗淨切碎,與粳米同煮成粥。早晚服用。
功效:清熱解毒,利濕止瀉

3. 雞棗粥
材料:雞內金6克,大棗12克,鮮淮山30克,萊菔子10克,粳米適量。
製法:前四味先加水煮20分鐘,去渣,與粳米同煮成粥。
功效-消食健脾止瀉

4. 健脾袪濕湯
材料:鮮淮山30克,芡實12克,生薏仁30克,茯苓15克,瘦肉適量。
製法:山藥與瘦肉同煮,少加調味。飲湯食肉。
功效:補腎健脾,袪濕止瀉

 

泄瀉的預防與調護
1. 加強運動鍛鍊,脾主四肢,故運動能促進脾胃健運,增強體質。
2. 飲食均衡,切勿過食肥膩之物。
3. 注意飲食衛生,勤洗手。
4. 忌食生冷、辛辣等物。

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