【貓媽行醫手記】脾胃(三)

今篇會同大家講講情緒和運動對脾胃的影響

中醫講五藏生五志,而脾的情緒是思。

思可以理解為思慮過度,思考過多。

所以當思慮過多,日思夜思,會令人不想飲食。

而現代人對很多東西都有欲望和追求,

無形中總是在想如何才能得,

間接就影響了脾胃的運化了。

脾主四肢,脾主肉。

所以運動除了可以增強身體體質,

令肌肉更強健外。同時也能令脾胃更強健。

大家應該也試過運動後,胃口大開。

所以適量的運動也可以令脾胃變得更好。

圖: 互聯網



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