【中醫的士】亂用食療,補藥變毒藥 -陳煒婷醫師

「醫師我平時食咩好?」、「可以煲咩湯飲呀?」,很多病人求診中醫時都會問醫師關於日常食療養生的問題,但其實養生並不是這麼簡單的。

病人來求診時,醫師會針對他的體質狀況開出藥方,以調整他體內的陰陽氣血達至一個平衡的狀態,所以病人的身體所需要的,我們都已經開好在處方中,就不用額外在飲食中添些什麼。若是病人是想尋求一些處理平時偶爾出現的小毛病,又覺得未有需要來求診而想自行用食療解決,醫師也需要針對他的體質,根據他所在意的小毛病作出相應的食療建議,例如脾胃虛寒的可以煲陳皮薑水,燥熱體質的人可以加些沙參、麥冬一起煲湯,但這些未必適合全家人服用,畢竟很少出現全家都是同一體質的情況,所以個人體質是一個選擇食療時一個重要的考慮因素。

可是有一些人卻喜歡在網上搜尋食療食譜,沒有問過中醫師的意見便自行服用,在這種情況下,吃錯比不吃其實更危險,因為不合適的藥物或食物會對身體造成負擔,甚或加重病人原有的症狀。

圖:互聯網


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