【治玄奇說】新春最易食到出事

農曆新年係其中一個體現到華夏文化嘅節日，期間有多種節慶活動，例如舞獅、接財神等等增加節日氣氛，期間大家都會四出拜年。呢個時候就要特別留意部分賀年食物，如果唔係食到周身病痛就得不償失，逗完利是都要用哂嚟睇醫生喇。

賀年食品入面，我認為萬惡之首係糯米。但凡身有長期痛症，肌肉經常反覆扯住痛，或者周身酸痛，都應該要避免食用糯米製成嘅食品，包括年糕、湯圓、糯米飯、糯米酒（黃酒、花雕、紹興酒、女兒紅）等等，根據非正式統計，一食完糯米的話，十個有八個都會即刻痛到想往生。另外糯米本身係可以用作溫補脾胃，本來如果針對脾胃虛弱人士，食少少會有唔錯效果，但食得多的話，如果本身胃氣偏弱，脾胃反而運化唔到，胃脹胃痛等等不適表現都容易出現。記得：少食多滋味，食多好滋膩。

除此之外，芋頭製食品亦都係需要留意。雖然芋頭相對糯米容易係消化，但係如果長期痛症患者食完之後，都可以體會到肌肉關節更加腫脹酸痛嘅感受。

當然，講到食，最重要都係要提醒長期胃病病人，如果經常出現胃脹、胃痛、胃酸倒流等嘅人士，最好都係少食多餐，少食濃味食物，同埋生冷食物，盡量減輕胃部負擔，避免禍從口入，自然可以身體健康。

最後都要提多次大家，武漢肺炎真係好可怕，記得記得記得要戴口罩！

圖: 互聯網