• 註冊中醫師 鍾子慧

【產後培元】「坐月」知多啲


點解要坐月???

產婦生產時用力,汗出和產創出血,使陰血驟虛,而且產後臟腑傷動,百節空虛,腠理不實,衛表不固。產後惡露排出,血室已開,胞脈空虛,因此稍有調攝不慎便可發生各種產後疾病。

產婦分娩結束,到全身器官(除乳房外)恢復至未孕狀態時的一段時間,稱產褥期,約需6-8周,一般為6周。因此,在產褥期係產婦於生活上需作出注意以調養身心而有30~100天的坐月子期或稱作月子,讓母體能好好進行修復以恢復原本功能調養身心的習俗。

「勿拘於產後,亦勿忘於產後」

婦人產後多虛多瘀的特點,醫者治療時當本著「勿拘於產後,亦勿忘於產後」的原則,結合病情進行辨證論治。因此於坐月期間不可盲目進補或長時間去瘀,應因應產婦的身體狀況以配合以調養身心。

《景岳全書》:「產後氣血俱去,誠多虛證,然有虛者,有不虛者,有全實者,凡此三者,但當隨證隨人,辨其虛實,以常法治療,不得執有誠心,概行大補,以致助邪。」

圖:互聯網


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