月經是女性的一種正常生理現象,正常行經應該無任何不適或輕微少腹脹,不影響日常生活。不過很多女性每個月都會受到痛經的困擾,痛經即是月經期間或行經前後,出現小腹部疼痛,或痛引腰骶、肛門,或伴有而頭痛、嘔吐...

生兒育女是女性的天職,新生命的誕生確實是一件令人喜悅和感動的事情,但不是每對夫婦都可以理所當然的成為爸爸媽媽。最佳的生育年齡是20-30歲,35歲受孕機會是25歲的一半,不過隨著香港人晚婚加上經濟考慮...

懷孕期婦女要特別講究飲食營養,但原來從中醫角度因應婦女懷孕期的身體變化也有相關的飲食建議,對於母體和胎兒的健康亦十分重要。

一、調攝肝腎

在打算懷孕或在懷孕初期,中醫調攝原則主要是滋養肝腎。臨床上對打算懷...

很多婦女在絕經前後出現烘熱面赤,進而汗出,精神倦怠,煩躁易怒,頭暈目眩,耳鳴心悸,失眠健忘,腰背酸痛,手足心熱,或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀都會想 :“我是否更年期?”這些絕經前的不適症狀西醫學稱...

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產後培元 – 輕鬆坐月‧安心固本

September 19, 2018

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