頸痛及腰痛是都市人常見的疾病,屬於脊柱方面的問題。現代都市人由於長期伏案工作,或常常低頭使用手機、平板電腦等裝置,坐姿不良,缺乏運動,又常常吹風受冷,極容易產生肩頸痛和腰腿痛等毛病,輕則僅覺患處酸痛、...

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產後培元 – 輕鬆坐月‧安心固本

September 19, 2018

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