農曆新年，煎堆油角等炸物熱氣，甜食朱古力等亦易致濕熱，各種糕甜如煎糕等頗為熱氣滯膩。建議少食，或用更健康的油煎制，如葡萄籽油或適合煎用的橄欖油，均較傳統的花生油、豆油等較少熱氣。實際飲食不和不分年齡，只是小兒老人弱者猶甚。總之進食甜食油器適可而止即可。 各有用途...

馬齒莧，又名馬齒草、馬齒菜、長壽菜等，性味酸寒，入大腸肝脾經。功能清熱解毒，散血消腫，最善解癰腫毒熱，可治癰腫熱瘡、丹毒、瘰疬，一般用量15-30g。其屬於皮膚科常用藥物，臨床一般配伍蒲公英，赤芍、黃芩等聯合應用，來加強清熱解毒功效，治療癰癤、丹毒等皮膚感染性疾患；單味煎水...

過兩天就是二十四節氣的雨水,根據古書《月令七十二候集解》記載:「正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣」,說明這時天氣開始回暖,雨量增多.但需要注意倒春寒的發生,不要過早收起棉衣,以免不慎感受風寒.《黃帝內經》謂:「春主肝」...