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【貓媽行醫日記】熱浪-貓媽
天氣很炎熱 ，從新聞報導得知全球很多地方也受熱浪侵襲 。 有的地方氣温竟然高逹五十多度 ，真的難以想像當地居民要如何生活。 天氣那麼熱 ， 大家都想飲冷飲冷食來降温 ，又會想待在冷氣間。 可是過食冷食冷飲 ， 腸胃一下子接受不了 ， 又很易變成腹痛腹瀉。...
【中醫面面觀】消暑佳品-西瓜-關浩基醫師
大暑將至，西瓜成為暢銷之品，不同品種的西瓜琳瑯滿目。相信大家都知道西瓜具有清熱消暑的作用，但還有其他功效及注意之事，從古藉略窺一二。 西瓜古稱寒瓜，宋代從西域（蒙古、突厥斯垣等地）引入後大量種植，後別稱西瓜。現今西瓜一般以青或綠色外表包著紅色的果肉（瓤），或有黑核，或有黃核...
【中醫的士】《解壓》-陳煒婷醫師
現代人的生活及工作壓力大，每人或多或少都有一些情緒問題，找到一套適合自己的解壓方法是很重要的。 情志不舒容易造成體內氣血運行不暢，最簡單直接的方法是做運動，因為運動可以促進血液循環，調理氣血，靈活筋骨，舒解負面情緒，使人身心舒暢。只要根據自己的身體狀況選擇合適的運動強度，若...
【治玄奇說】瞓覺姿勢指南？-納百川
痛症係好多香港人會搵中醫求診嘅主要疾病之一，特別係頸背腰痛。而呢類痛症常見病因包括： 1. 急性外傷(扭傷、拉傷、挫傷等)； 2. 以往外傷冇處理好嘅舊患一到返風落雨就痛出嚟； 3. 長期姿勢唔正確； 4. 進食會誘發痛症嘅食物。...
